乾燥肌 サメ肌

乾燥肌とサメ肌を治したい方へ

乾燥肌と鮫肌が同時に起こってしまって悩んでいる人は、原因である「乾燥」を防ぎましょう。

 

実は両者は密接に関係しており、肌の乾燥が原因で、皮膚が鮫のようにザラザラしてしまうということはよくあることなのです。

 

毛穴が開いてボツボツしてしまったり、皮膚がひび割れを起こしてしまったりということが起こるのは、全て乾燥が原因となっていることも多いので、真皮まで潤してくれるような化粧水を使って対処するようにしましょう。

 

また、乾燥肌、鮫肌の両方で言えることですが、空気の乾燥や冷暖房、湿気などには十分気をつけたいものです。

 

どちらもそれらに留意しながら、保湿をしっかり行い、肌のターンオーバーが正常に行なわれれば次第に治るものなので、諦めないで対策を取るようにしましょう。また、鮫肌の場合には、化粧水を付けた後に保湿ができる薬や角質を柔らかくするような薬を塗ることが効果的です。

 

ドラッグストアなどで気軽に購入することはできますが、肌質に合わないこともあるので、一番良いのは皮膚科を受診してそこで薬を処方してもらうことです。

 

さらに肌トラブルは、食生活を見直すことでも治すことができます。ビタミンAが多く含まれている食品を積極的に摂取するようにすれば、治りも早くなるので、おすすめです。

 

うなぎやレバー、緑黄色野菜、卵や乳製品などに多く含まれているので、これかを食べることによって内側から治していきましょう。化粧水による外からのケアと、内からのケアを同時に行えば、より治りやすくなります。